海外在住の日本人はどこにいる？2026年版・国別・都市別ランキングと移住先の選び方

「海外在住の日本人はどの国に多いのか？」というデータは、移住先を選ぶ際の参考情報になります。外務省の在外邦人調査によると、2026年時点で海外在住の日本人は約129万人とされています。

アメリカが全体の32%超を占め断トツ1位で、以下オーストラリア・カナダ・イギリスと続きます。ただしランキングの上位国が「誰にとっても良い移住先」ではなく、生活費・ビザ・時差など条件によって最適解は異なります。

国別ランキングの概要（2026年版）

順位	国	特徴
1位	アメリカ	全体の32%超。日本人コミュニティが最も充実
2位	オーストラリア	近年増加傾向。リタイア移住先として人気
3位	カナダ	永住権の取得しやすさが魅力
4位	中国	ビジネス目的の駐在員が多い
5位	イギリス	ポイント制移民制度でスキル要件が高い

※最新の統計データは外務省の在外邦人調査（公式サイト）でご確認ください。

主要都市別の日本人集中エリア

• ニューヨーク（米国）：金融・メディア業界の駐在員が多く、日本語サービスが充実
• ロサンゼルス（米国）：日系コミュニティが特に発達。留学生・永住者も多い
• シドニー（豪州）：永住者が増加中。生活環境の良さで人気
• クアラルンプール（マレーシア）：医療水準が高く、生活費を抑えながら快適に暮らせる地域として注目

ランキングから見える移住先選びのヒント

日本人が多い地域のメリット・デメリット

日本人が多いエリアでは日本語対応の医療・日本食・教育環境が整っています。ただし、その分生活費が高くなる傾向があります（ニューヨーク・ロンドンは家賃が東京の倍以上になることも）。

東南アジア・マレーシアの選択肢

生活費を抑えながら質の良い生活を求める方には、マレーシア（クアラルンプール）が注目されています。MM2Hビザなど取得しやすいビザ制度があり、医療水準も高い地域です。上位ランキング国に比べると日本人の絶対数は少ないですが、在住日本人コミュニティは一定数存在します。

在住先を選ぶためのチェックリスト

• 時差：日本との連絡が多い場合、時差が小さいオーストラリア・東南アジアが有利
• 生活費：都市部は高くなりがち。予算に合わせて郊外・東南アジアも検討
• ビザ：就労・永住・リタイアメントビザの取得条件を比較する
• 言語：英語力・現地語の壁を考慮する
• 医療：医療水準・医療費・日本語対応の有無を確認
• 働き方：リモートワーク可能かどうかで選択肢が変わる

ランキングは参考情報の一つです。自分の生活設計・仕事の形態・経済状況に合わせて比較検討することが最も重要です。最新の統計データとビザ条件は各国大使館の公式サイトでご確認ください。

海外在住日本人が最も多い国はどこですか？

外務省の在外邦人調査によると、アメリカが全体の32%超で断トツの1位です（2026年時点）。日本人コミュニティが最も充実しており、赴任者・留学生・永住者のすべての層が多いのが特徴です。最新データは外務省公式サイトでご確認ください。

マレーシアに住む日本人は多いですか？

アメリカや中国・オーストラリアと比較すると絶対数は少ないですが、MM2Hビザや生活コストの安さから注目が高まっており、クアラルンプールを中心に日本人コミュニティが存在します。

生活費が安い移住先はどこですか？

東南アジア（マレーシア・タイ・ベトナムなど）は、アメリカ・オーストラリアと比較して生活費が大幅に抑えられます。特にマレーシアは医療水準が高く、生活費とのバランスから移住先として注目されています。